לעזור לך להגיע

למקום שבו את/ה רוצה להיות

טיפול רגיש, יצירתי ומותאם אישית.

מותאם בשבילך

לבחור את הדרך שלך לרווחה נפשית

טיפול באמנות dbt ,cbt – גישות טיפוליות שונות המותאמות לאישיות  ולצרכים שלך.

טיפול DBT

DBT מלמדת אותנו כיצד לקבל את הרגשות שלנו ולפתח מיומנויות התמודדות יעילות.

טיפול CBT

CBT מסייעת לנו לזהות ולשנות דפוסי מחשבה שליליים שתורמים לקשיים רגשיים.

טיפול באמנות

האמנות מאפשרת לנו לבטא רגשות עמוקים, לחקור את הזהות שלנו ולגלות משמעות חדשה בחיים.

נעים מאוד, שמי עינת מאור.

מטפלת בהבעה ויצירה, מטפלת CBT ו-DBT

  • מטפלת בגישה אנושית ורגישה
  • קשובה ויצירתית
  • עובדת יחד כצוות עם האדם שמולי

מה מצפה לכם בטיפול

חוויה טיפולית בטוחה

פתיחות

לא שיפוטית

ליברליות

אקטיבית

שיתוף פעולה

כלים מעשיים

כלים מעשיים

מתן כלים מעשיים ותובנות שמסייעים בחיי היומיום.

"חוויה טיפולית בטוחה,
לא שיפוטית, ואקטיבית."

כמטפלת בהבעה ויצירה, מטפלת CBT ו-DBT, המטרה שלי היא לעזור לך להגיע לבהירות, לביטחון ולאיזון רגשי שמגיע לך. אני מאמינה שטיפול הוא שותפות – יחד נחקור את האתגרים שלך, נגלה מה מניע אותך ונבנה דרכים ליצירת שינוי. בגישה חמה, יצירתית וגמישה, המתאימה לצרכים הייחודיים שלך, ואעניק לך מרחב בטוח, נקי משיפוט, להישמע ולהיות מובנ/ת.

מתחילים בשינוי לטובה.

למי הטיפול מתאים?

במצבי לחץ ועמימות, או פשוט מחפשים דרך להשתחרר מדפוסים מעכבים – הטיפול שלי נועד לתת לכם כיוון ושלווה. בגישה ליברלית, רגישה ופתוחה, תמצאו מקום לדבר בחופשיות וללא ביקורת. יחד נהפוך אתגרים להזדמנות לצמיחה אישית.

מוכנים להתחיל?

את/ה לא לבד/ה, והצעד הראשון לעבר איזון רגשי ובריאות נפשית אינו צריך להיות מרתיע. בוא/י נעשה את זה ביחד.